O chá branco é uma bebida que pode ajudar a emagrecer, prevenir o envelhecimento precoce, diminuir o risco de doenças cardiovasculares e diminuir as inflamações.

Esses benefícios se devem ao fato de o chá branco conter cafeína, catequina, epicatequina e epicatequina 3-galato, que são compostos bioativos com ação termogênica, anti-inflamatória e antioxidante.